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秋燥来袭 5种解燥水果你get了吗?

发布时间:2019-05-29 09:42:21 编辑:笔名
秋燥来袭 5种解燥水果你get了吗? 导语

凉爽的秋季天高气爽让人赏心悦目,但是这个季节是比较干燥的,总让人感到1丝丝的不适。秋燥来袭的秋季该怎样来应对呢?在平常饮食中有甚么能解秋燥的呢?下面随着小编来看看这5种能解秋燥的水果吧!

  凉爽的秋季天高气爽让人赏心悦目,但是这个季节是比较干燥的,总让人感到1丝丝的不适。秋燥来袭的秋季该怎样来应对呢?在平常饮食中有甚么能解秋燥的呢?下面随着小编来看看这5种能解秋燥的水果吧!

  秋燥来袭,怎样办?无妨试试这5种水果吧!
  梨:有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,是对付“秋燥”的最好水果。生食、榨汁、炖煮或熬膏都可,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的医治效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
  香蕉:香蕉性寒,根据“热者寒之”的原理,最合适燥热人士享用。其软糯的口感对胃肠道没有刺激,还能保护胃黏膜;另外,香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物资,可以抑制血压的升高。

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